Ten artykuł jest rozszerzeniem sekcji z artykułu: Buty Automatyczne MTB – SPD i Cleats
Systemy mocowań clipless w rowerach MTB stanowią kluczowy element kontroli nad rowerem, efektywności pedałowania oraz bezpieczeństwa podczas jazdy w terenie. Cleats, czyli bloki mocujące but do pedału, umożliwiają bezpośrednie połączenie stopy z pedałem, co przekłada się na lepsze przeniesienie mocy i stabilność w trudnych warunkach. Współczesne systemy cleats MTB, takie jak Shimano SPD, Crankbrothers oraz Time ATAC, różnią się konstrukcją, mechanizmem wypięcia oraz odpornością na błoto i zużycie.
Wybór odpowiedniego systemu cleats ma bezpośredni wpływ na komfort jazdy, bezpieczeństwo oraz kompatybilność z obuwiem MTB. Różnice w zakresie float, łatwości wpinania i wypinania, a także odporności na zabrudzenia sprawiają, że decyzja o wyborze systemu powinna być świadoma i oparta na analizie własnych potrzeb oraz warunków użytkowania. Niniejszy artykuł prezentuje szczegółowe porównanie systemów Shimano SPD, Crankbrothers i Time ATAC, z naciskiem na kompatybilność, mechanizm wypięcia oraz trwałość.
Więcej o tym przeczytasz w: Ustawianie Cleats – Biomechanika i Fit
Systemy cleats MTB – przegląd
Shimano SPD
Shimano SPD (Shimano Pedaling Dynamics) to najpopularniejszy system mocowań clipless w segmencie MTB, wprowadzony na rynek w latach 90. System SPD opiera się na dwubolcowym mocowaniu cleats (2-bolt), co zapewnia szeroką kompatybilność z butami MTB różnych producentów. SPD zdobył uznanie dzięki niezawodności, prostocie obsługi oraz szerokiej dostępności komponentów.
Cechy charakterystyczne Shimano SPD:
- Mocowanie cleats w standardzie 2-bolt (rozstaw śrub 52 mm)
- Cleats wykonane ze stali, zapewniające wysoką trwałość
- Dostępność różnych modeli cleats (np. SM-SH51, SM-SH56) z różnym zakresem float i sposobem wypięcia
- Prosty, mechaniczny system zatrzaskowy z regulacją siły wypięcia
Crankbrothers
Crankbrothers to producent znany z innowacyjnych rozwiązań w zakresie pedałów MTB, wprowadzający unikalny system zatrzaskowy oparty na sprężynowym mechanizmie „eggbeater”. System Crankbrothers również wykorzystuje mocowanie 2-bolt, jednak wyróżnia się minimalistyczną konstrukcją pedału oraz specyficznym kształtem cleats.
Cechy charakterystyczne Crankbrothers:
- Mocowanie cleats 2-bolt, kompatybilne z większością butów MTB
- Cleats wykonane z mosiądzu, co zapewnia lekkość i odporność na korozję
- Mechanizm zatrzaskowy umożliwiający wpięcie z czterech stron pedału
- Brak regulacji siły wypięcia – siła zależna od modelu cleats i pedału
- Bardzo dobra odporność na błoto dzięki otwartej konstrukcji
Time ATAC
Time ATAC (Auto Tension Adjustment Concept) to system zaprojektowany z myślą o maksymalnej odporności na zabrudzenia i błoto. System ATAC wykorzystuje dwubolcowe cleats oraz opatentowany mechanizm sprężynowy, który automatycznie dopasowuje napięcie podczas wpinania i wypinania.
Cechy charakterystyczne Time ATAC:
- Mocowanie cleats 2-bolt, szeroka kompatybilność z butami MTB
- Cleats wykonane ze stali lub mosiądzu (w zależności od wersji)
- Mechanizm sprężynowy zapewniający automatyczne dopasowanie napięcia
- Duży zakres float oraz możliwość regulacji kąta wypięcia poprzez odwrócenie cleats
- Bardzo dobra odporność na błoto i zanieczyszczenia
Różnice między systemami cleats
Kompatybilność
Kompatybilność systemów cleats MTB zależy od standardu mocowania oraz konstrukcji buta i pedału. Wszystkie trzy systemy – Shimano SPD, Crankbrothers i Time ATAC – wykorzystują standard 2-bolt, jednak cleats są specyficzne dla danego producenta i nie są wzajemnie wymienne.
| System | Typ cleats | Kompatybilność z butami | Wymienność cleats | Uwagi dotyczące kompatybilności |
|---|---|---|---|---|
| Shimano SPD | 2-bolt | Uniwersalna | Tylko SPD | Najszersza dostępność na rynku |
| Crankbrothers | 2-bolt | Uniwersalna | Tylko Crankbrothers | Specyficzny kształt cleats |
| Time ATAC | 2-bolt | Uniwersalna | Tylko Time ATAC | Cleats ATAC nie pasują do SPD/CB |
- Buty MTB z mocowaniem 2-bolt są kompatybilne z każdym z tych systemów, pod warunkiem zastosowania właściwych cleats.
- Nie istnieje możliwość stosowania cleats jednego systemu z pedałami innego producenta.
Float i jego znaczenie
Float to zakres swobodnego ruchu stopy na boki (rotacja) przed wypięciem z pedału. Odpowiedni float zmniejsza ryzyko kontuzji kolan i poprawia komfort jazdy, szczególnie podczas długich tras lub agresywnej jazdy terenowej.
- Shimano SPD: Standardowe cleats SM-SH51 oferują 4,5° float, natomiast SM-SH56 umożliwiają wypięcie w kilku kierunkach, co zwiększa bezpieczeństwo.
- Crankbrothers: Zakres float wynosi 6°, z możliwością regulacji kąta wypięcia (15° lub 20°) poprzez montaż cleats w odpowiedniej pozycji.
- Time ATAC: Największy zakres float – do 13° rotacji i 6 mm ruchu bocznego, co zapewnia naturalny ruch stopy i minimalizuje obciążenie stawów.
Znaczenie float:
- Redukcja przeciążeń stawów kolanowych
- Większy komfort podczas długotrwałej jazdy
- Lepsza adaptacja do indywidualnej biomechaniki rowerzysty
Ease of entry/exit
Łatwość wpinania i wypinania z systemu cleats wpływa na poczucie bezpieczeństwa oraz wygodę użytkowania, zwłaszcza w technicznym terenie.
| System | Ease of Entry | Ease of Exit | Regulacja siły wypięcia | Mechanizm wypięcia |
|---|---|---|---|---|
| Shimano SPD | Precyzyjne, wyczuwalne | Wyraźny klik, regulacja | Tak | Mechaniczny, sprężynowy |
| Crankbrothers | Bardzo łatwe (4 strony) | Płynne, bez regulacji | Nie | Sprężynowy, otwarty |
| Time ATAC | Łatwe, tolerancyjne | Płynne, automatyczne | Nie | Sprężynowy, elastyczny |
- Shimano SPD umożliwia precyzyjną regulację siły wypięcia, co pozwala dostosować system do preferencji użytkownika.
- Crankbrothers i Time ATAC nie oferują regulacji siły wypięcia, jednak ich mechanizmy są bardziej tolerancyjne na zabrudzenia i błoto.
- Crankbrothers umożliwia wpięcie z czterech stron pedału, co ułatwia szybkie wpięcie w trudnych warunkach.
Mud clearance
Odporność na błoto (mud clearance) to kluczowy parametr dla rowerzystów jeżdżących w trudnych warunkach terenowych. Zapychanie się mechanizmu cleats błotem może uniemożliwić wpięcie lub wypięcie buta.
| System | Mud Clearance | Konstrukcja pedału | Przykłady zastosowania |
|---|---|---|---|
| Shimano SPD | Średnia | Zamknięty mechanizm, kanały na błoto | XC, Trail, Enduro |
| Crankbrothers | Bardzo wysoka | Otwarty mechanizm „eggbeater” | Enduro, DH, jazda w błocie |
| Time ATAC | Bardzo wysoka | Otwarty, sprężynowy mechanizm | Enduro, maratony, ekstremalne warunki |
- Crankbrothers i Time ATAC oferują najlepszą odporność na błoto dzięki otwartej konstrukcji pedałów i minimalnej powierzchni kontaktu.
- Shimano SPD, mimo kanałów odprowadzających błoto, może być bardziej podatny na zapychanie w ekstremalnych warunkach.
Durability cleats
Trwałość cleats zależy od materiału, konstrukcji oraz warunków użytkowania. Długoterminowe testy i opinie użytkowników wskazują na różnice pomiędzy systemami.
| System | Materiał cleats | Przewidywana trwałość | Opinie użytkowników |
|---|---|---|---|
| Shimano SPD | Stal | Bardzo wysoka | Nawet 2-3 sezony intensywnej jazdy |
| Crankbrothers | Mosiądz | Średnia | Szybsze zużycie, ale odporność na korozję |
| Time ATAC | Stal/Mosiądz | Wysoka | Dobra trwałość, szczególnie stalowe |
- Cleats Shimano SPD wykonane ze stali są najbardziej odporne na ścieranie, nawet podczas intensywnej jazdy w trudnych warunkach.
- Cleats Crankbrothers z mosiądzu są lżejsze i odporne na korozję, jednak zużywają się szybciej, szczególnie przy częstym chodzeniu po twardym podłożu.
- Time ATAC oferuje cleats stalowe i mosiężne – stalowe są trwalsze, mosiężne lżejsze i mniej podatne na korozję.
Podsumowanie
Systemy cleats MTB – Shimano SPD, Crankbrothers i Time ATAC – różnią się konstrukcją, zakresem float, odpornością na błoto oraz trwałością. Shimano SPD to uniwersalny wybór o wysokiej trwałości i szerokiej dostępności, z możliwością regulacji siły wypięcia. Crankbrothers wyróżnia się łatwością wpinania, bardzo dobrą odpornością na błoto i lekkością cleats, jednak kosztem szybszego zużycia. Time ATAC oferuje największy zakres float i doskonałą odporność na zabrudzenia, co czyni go wyborem dla osób ceniących komfort i jazdę w ekstremalnych warunkach.
Wybierając system cleats, należy uwzględnić:
- Preferowany zakres float i komfort stawów
- Warunki, w jakich najczęściej odbywa się jazda (błoto, kurz, suche trasy)
- Trwałość cleats i częstotliwość wymiany
- Kompatybilność z posiadanym obuwiem MTB
Odpowiedni dobór systemu cleats zwiększa efektywność pedałowania, bezpieczeństwo oraz komfort jazdy w każdych warunkach terenowych.

Pasjonat dwóch kółek, dla którego rower to coś więcej niż środek transportu – to fascynująca suma inżynierii i technologii. Od lat zgłębia tajniki budowy różnych typów rowerów, od klasycznych konstrukcji MTB po zaawansowane systemy napędowe w e-bike’ach. Zamiast liczyć kilometry, woli analizować geometrię ram, wydajność osprzętu i innowacje, które zmieniają oblicze współczesnego kolarstwa. Wierzy, że zrozumienie technicznej strony roweru pozwala czerpać jeszcze większą radość z jazdy i świadomie dbać o własny sprzęt. Na blogu dzieli się wiedzą o serwisie, konstrukcji i detalach, które dla wielu pozostają niewidoczne, a dla niego stanowią o duszy każdego roweru.
